Sahabat Alhikmah, Wuduh sebelum tidur Memang ini kedengarannya sepele.Tapi jangan anggap enteng
soal ini, pasalnya nabi senantiasa wudhu sebelu tidur.berwudhu,disamping
bernilai ibadah juga bermanfaat besar bagi kesehatan .
Peneliti dari Universitas
Alexsandria ,dr musthafa syahatah ,yang sekaligus menjabat sebagai Dekan
Fakultas THT, menyebutkan bahwa jumlah kuman pada orang yang berwudhu lebih
sedikit dibanding orang yang tidak berwudhu.
Dengan ber-istisnaq (menghirup air
dalam hidung) misalnya kita dapat mencegah timbulnya penyakit dalam hidung.
Dengan mencuci kedua tangan ,kita dapat menjaga kebersihan tangan. Kita juga
bisa menjaga kebersihan kulit wajah bila kita rajin berwudhu. Selain itu,kita
juga bisa menjaga kebersihan daun telinga dan telapak kaki kita, artinya dengan
sering berwudhu kita dapat menjaga kesehatan tubuh kita.
Lalu ,bagaimana jika berwudhu
dilakukan sebelum tidur ? Nah,para pakar kesehatan di dunia senantiasa
menganjurkan agar kita mencuci kaki mulut dan muka sebelum tidur. Bahkan
,sejumlah pakar kecantikan memproduki alat kecantikan agar dapat menjaga
kesehatan kulit muka.
Di samping itu tentunya anjuran
untuk berwudhu juga mengandung nilai ibadah yang tinggi. Sebab ketika seseorang
dalam keadaan suci. Jika seseorang berada dalam keadaan suci,berarti ai dekat
dengan Allah. Karena Allah akan dekat dan cinta kepada orang-orang yang berada
dalam keadaan suci.
Rasulullah SAW bersabda:
“Barangsiapa tidur dimalam hari dalam keadaan suci (berwudhu’) maka Malaikat
akan tetap mengikuti, lalu ketika ia bangun niscaya Malaikat itu akan berucap
‘Ya Allah ampunilah hamba mu si fulan, kerana ia tidur di malam hari dalam
keadaan selalu suci’”. (HR Ibnu Hibban dari Ibnu Umar r.a.)
Hal ini juga ditulis dalam kitab
tanqih al-Qand al-Hatsis karangan syekh muhamad bin umar an-nawawi al-mantany.
Dari umar bin harits bahwa nabi bersabda :“barangsiapa tidur dalam keadaan
berwudhu ,maka apabila mati disaat tidur maka matinya dalam keadaan syahid
disisi allah.
Maksudnya orang yang berwudhu sebelum tidur akan memperoleh posisi yang tinggi
disisi Allah.
Dengan begitu dapat disimpulkan
bahwa berwudhu sebelu tidur merupakan anjuran nabi yang harus dikerjakan bila
seseorang ingin memperoleh kemuliaan disisi Allah.
Manfaat Wudhu Sebelum Tidur
- Pertama, merilekskan otot-otot sebelum beristirahat.
Mungkin tidak terlalu banyak penjelasan. Bisa dibuktikan dalam ilmu
kedokteran bahwa percikan air yang dikarenakan umat muslim melakukan wudhu
itu merupakan suatu metode atau cara mengendorkan otot-otot yang kaku
karna lelahnya dalam beraktifitas. Sangat diambil dampak positifnya bahwa
jika seseorang itu telah melakukan wudhu, maka pikiran kita akan terasa
rileks. Badan tidak akan terasa capek.
- Kedua, mencerahkan kulit wajah. Wudhu dapat mencerahkan
kulit wajah karena kinerja wudhu ini menghilangkan noda yang membandel
dalam kulit. Kotoran-kotoran yang menempel pada kulit wajah kita akan
senantiasa hilang dan tentunya wajah kita menjadi cerah dan bersih.
- Ketiga, didoakan malaikat. Dalam sabda Beliau yang
disinggung pada bagian atas, malaikat akan senantiasa memberikan do’a perlindungan
kepada umat muslim yang senantiasa wudhu sebelum tidur. Padahal malaikat
adalah makhluk yang senantiasa berdzikir kepada Allah. niscaya do’anya
akan senantiasa dikabulkan pula oleh Allah. Oleh karena itu, senantiasa
berwudhu itu adalah hal yang wajib kita lakukan.
Fenomena Meninggal Dunia Saat Tidur
Dalam Sunnah
Jauh-jauh hari Nabi shallallahu
‘alaihi wasallam sudah memberikan bimbingan dalam tidur agar tidak menimbulkan
bahaya, di antaranya tidur sambil miring ke kanan, tidak tidur sambil tengkurap.
Diriwayatkan oleh al-Hakim dari Abu
Hurairah radliyallahu ‘anhu, Pernah suatu hari Nabi shallallahu ‘alaihi
wasallam melewati seseorang yang tidur tengkurap di atas perutnya, lalu beliau
menendangnya dengan kakinya seraya bersabda,
“Sesungguhnya (posisi tidur
tengkurap) itu adalah posisi tidur yang tidak disukai Allah Azza Wa Jalla.”
(HR. Ahmad dan Al-Hakim).
Sesungguhnya sebab kematian itu
bermacam-macam, namun kematian tetaplah satu. Selain Sleep Apnea masih ada
sebab lainnya yang menjadi media datangnya kematian. Karenanya, Nabi
shallallahu ‘alaihi wasallam memberikan tips terbaik bagi umatnya dalam
menghadapi kematian yang datangnya tak terduga ini.
Disebutkan dalam Shahihain, dari
sabahat al-Bara’ bin Azib radliyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi
wasallam pernah bersabda kepadanya;
“Apabila engkau hendak mendatangi
pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana
wudhumu untuk melakukan shalat.” (HR. Bukahri dan Muslim).
Dalam menjelaskan faidah dari
perintah Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam ini, Al-Hafidz Ibnul Hajar
menyebutkan hikmahnya, di antaranya yaitu: Agar dia tidur pada malam
itu dalam keadaan suci supaya ketika kematian menjemputnya dia dalam keadaan
yang sempurna. Dari sini diambil kesimpulan dianjurkannya untuk bersiap diri
untuk menghadapi kematian dengan menjaga kebersihan (kesucian) hati karena
kesucian hati jauh lebih penting daripada kesucian badan.
Imam al-Nawawi dalam Syarah Shahih
Muslim menyebutkan tiga hikmah berwudlu sebelum tidur (yang maksudnya tidur
dalam keadaan suci). Salah satunya adalah khawatir kalau dia meninggal pada
malam tersebut.
Abdul Razak mengeluarkan sebuah
atsar dari Mujahid dengan sanad yang kuat, Ibnu Abbas radliyallahu ‘anhuma
berkata,
“Janganlah engkau tidur kecuali
dalam kondisi berwudlu (suci), karena arwah akan dibangkitkan sesuai dengan
kondisi saat dia dicabut.”
Sumber:
- See more at:
http://www.arrahmah.com/kajian-islam/manfaat-wudhu-sebelum-tidur.html#sthash.IpYXnvCY.dpuf